Конфеты для диеты и поста

13 июня 2025

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
— 300 гр. фиников
— 100 гр. орехов
— 1 ст. л. какао
Для обсыпки:
— фисташки
— кокосовая стружка
— кунжутные семечки

Приготовление:
Финики разрезаем и убираем косточки. Заливаем их кипящей водой. Если у вас мягкие финики, достаточно 2-3 минут, чтобы они стали мягкими, после чего кожура легко снимается. Если финики жестче, оставляем на 10-15 минут. Смешиваем финики, орехи и какао, измельчая до состояния пасты. Ручками, слегка увлажненными, формируем шарики, обваливаем в выбранной посыпке, и готово. Приятного аппетита!

Смотреть видео

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *