Ингредиенты:

— кальмары 250−300 г
— помидоры 1−2 шт.
— нежирный сыр 100−200 г
— один зубчик чеснока
— натуральный йогурт 50 мл

Приготовление:

1. Очистите кальмары и отварите их в подсоленной жидкости в течение 1-2 минут. Нарежьте их соломкой.
2. Помидоры также нарежьте соломкой.
3. Чеснок выдавите с помощью пресса. Сыр натрите на крупной терке.
4. Все ингредиенты объедините и заправьте йогуртом.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты