📝ИНГРЕДИЕНТЫ Для одного мини-бургера:
🔸лаваш (отдайте предпочтение цельнозерновому или ржаному) 13г
🔸мясной фарш (говядина или курица) 30г
🔸сыр моцарелла 20г
🔸листья салата айсберг
🔸греческий йогурт с томатной пастой/кетчупом и горчицей для соуса
🔸соленый огурец
🔸лук (репчатый или красный)
Пропорции можно варьировать, чтобы сделать один большой бургер вместо миниатюры.
Собираем бургер, следуя инструкциям из видео.
Готовьте с радостью, уделяйте внимание здоровью и радуйтесь здоровому выбору!